喝尿吊头撞树放血，中老年人养生的路子怎么就这么野?近日，某小编撰写“史上最全奇葩养生大法”，剑指养生乱象。(8月1日 澎湃新闻)
太平盛世，社会和谐，丰衣足食，众多的人们更加渴求健康长寿，期盼着通过“养生之道 ”，实现延年益寿，享受美好生活;人到中老人，身体开始走下坡路，空闲时间也逐渐增多，将热衷于参加“养生”，无可厚非。
然随着“养生热”的兴起，林林种种的奇葩养生法，也粉墨登场，上演着一幕幕“养生闹剧”，不仅危害着中老人身体健康，而且还让“养生”变味、走调。为此，有识之士呼吁：奇葩养生闹剧，何时不再上演?
身体如机器，平时注重“呵护、保养”与维护，不仅能防范于未然，减少疾病，而且还能提高生活质量;然养生之道，也讲究方法，正确的方法能“养生”。反之，不当的方法，则可能危害身体。
“喝尿”等近年来“兴”起的奇葩养生，虽说并非毫无道理，也许对特定人群，有一定的功效，但并非适应于每个人。还有更多的所谓养生法，则完全是“想当然”，人为杜撰，误导急于健康长寿的中老年人。
在信息高度发达的时代，通过QQ群、朋友圈等平台，各种奇葩养生方式快速传播，养生心切的中老年人，对这些奇葩养生深信不疑，争相效仿，除去上述奇葩养生外，“石疗”“火疗”“爬行”等层出不穷。
这些奇葩的养生之道，虽被吹得“天花乱坠”，但实际情况却是误导了中老年者，加群“修炼”后，不但没能获得更加健康的身体，反倒让身体受到了伤害，更有甚者，还因“养生”不得不住院治疗。
中老年者，大多与共和国同甘共苦，经历过苦难，今日之经济、社会发展成果，凝聚着他们的汗水与付出。而今虽他们正逐步淡出了主流社会，但对他们为国家、民族发展作出的贡献，我们不该忘记，理应高度关注其身体健康，对危害中老人身体健康的“奇葩养生”说“不”。
其一、作为子女要关爱日渐老去的父母，引领其科学“养生”。其实，中老者热衷“养生”，除自身追求健康长寿外，更重要的原因，是担忧自已成为子女的“负担”。百善孝为先，为人子女者，要多陪伴父母，与之交谈、沟通，有意识地为其补齐“养生”短板。
其二、社区等基层组织也需担当、作为，将关爱老人纳入议事日程。要立足于实际，将中老年者组织起来，除开展适度的公益活动，发挥其余热外，还需有针对性地邀请相应专家，定期举办“养生知识讲座”等多形式，普及“科学养生”知识。
其三、有关部门也需对这些危害中老年人健康的“奇葩养生闹剧”，用行动说“不”。除及时站出来，指出“奇葩养生”之危害外，更需依法亮剑，对那些打着“养生”旗号，赚取中年人钱财的“奇葩养生”机构，依法进行查处、取缔。
“喝尿”“撞树”等养生术，貌似“养生”，实为“伤身”，荒唐可笑，真乃奇葩也;唯有家庭、社会与基层组织，共同给力，持续用力，方能有效消除此养生乱象，让此养生闹剧，不再上演，还中老年人良好之养生环境。
